スマホで連絡を受けることが怖いです。何か改善策はありますか？友人、家族、知人関係なくLINEを開くことが怖いです。現在、返信は1時間後〜23時間以内に返せるようにしていますが、許されるなら1週間ぐらい開けたくないです。しかし、一回一回のやり取りに時間がかかってしまい、決めごともスムーズに行かず、弊害が出ていて困っています。