写真のときの時の包括関係や必要十分条件などがよく分かりません

まあその区間で言うとPは豊島区、Qは東京都のようなものです。

P:豊島区であればQ:東京都にあると言える。

一方、Q:東京都であるからといってP:豊島区にあるとは言えない。

よってP⊂QでありP→Qと言える。