彼氏との喧嘩を引きずってしまいます。同棲しています。小さなことなどで喧嘩してすぐに仲直りしたとしても、まず喧嘩自体しなきゃよかった、もっと言い方があったなとか、まず言わなきゃ良かったなとか、可哀想なことしたなとか。。仲直り後も1人になったりすると後悔して反省して泣いたりしてしまいます。時間を巻き戻したいとか。。直近だと旅行に行きプロポーズを受けたのですが、その出発の早朝にちょっとした喧嘩をしてしまいました。寝不足の日が続いていてピリピリしてしまって彼の行動に小言を言ってしまったのが喧嘩の発端です。数十分で仲直りしましたが、約2日経った今も激しく後悔していてその日の朝に巻き戻りたい。小言言わなければ良かったと後悔しています。フラッシュバックで泣きそうになります。どうしたら引きずらないでしょうか。相手が本当気にしてないと何度も言っても、私自身がものすごく後悔反省してしまいます。