ちゃんと先生から日程を教えてもらったのに大事な提出物や小テストの存在を忘れてしまう人の特徴は?

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2026-07-06 21:35

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もっとも典型的に該当しやすいのは注意欠如・多動症(ADHD)の特性です。



「情報は一度理解しているのに保持・想起の段階で抜け落ちる」ということが起きているようです。これは記憶力そのものというより、実行機能の弱さが考えられます。ADHDではこの領域に負荷がかかりやすいとされています。



ただし、常に寝不足のケースでも似た特徴は起こり得ます。その他にも予定が多すぎるなどによるストレス、意力低下、あるいは不安傾向が強い場合にも同様の「抜け」は起きます。ADHDであるとは限りません。



判断基準としては、こうしたことが「頻繁で、場面を問わず一貫しているか」「幼少期から傾向が続いているか」「他の場面でも同様の困りごとが出ているか」になります。これらの傾向が強いほど、ADHD特性としての可能性が高まります。

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