状況を読むだけで、どれだけ気を張って頑張っているかが伝わってきます。
真面目で責任感がある人ほど、少しのミスでも「自分が悪い」と結びつけやすいんですよね。家に帰っても反省が止まらないのも、それだけ真剣に仕事をしている証だと思います。
スピリチュアルやタロットの視点でいうと、ミスが続く時期は「罰」ではなく、心と体が出している再調整のサインとして捉えることが多いです。焦りや不安が重なると、いつもの注意力や直感が働きにくくなり、普段なら防げる抜けが出やすくなります。
タロットでも、こういう時は「立ち止まって整える」「バランスを戻す」流れを示すカードが出やすい傾向があります。つまり今は、行動を増やして取り返すより、まず心を休ませて土台を整えるほうが、結果的に流れが戻りやすい時期だと思います。
現実的に効く方法を1つだけ挙げるなら、確認を気合ではなく手順にすることです。
・最後の確認だけは必ず同じ順番
・チェックを声に出す
・抜けやすい箇所だけチェック欄を固定
これだけでも、焦りの悪循環が少し止まりやすくなります。
私自身、似た状況で悩んでいた時に、夜に自分を責め続ける癖が少し軽くなった文章があるので、補足として置いておきます。合うところだけ拾ってください。
→ https://note.com/nagominavi/n/nc0d500f099fe
「ミス=ダメな自分」ではありません。
いまはリセットと再調整のタイミング。少しずつ整えていけば、ちゃんと流れは戻ってきますよ。