最近レチノールを使い始めたんですが、体感で夜塗る度にニキビが増えています。a反応なのか、やめた方がいいのか、どちらでしょうか...基本的には、洗顔(フラルネ泡タイプ)、クレンジング(クレージュ)の後に、この順番です↓①導入美容液 リードルショット100②化粧水 アヌア桃 ナイアシントナー③美容液 朝→VT AZケアセラム 夜→アヌアレチノール0.3セラム④乳液 アヌア桃 ナイアシンコンディショニングミルク⑤クリーム VT PDRNカプセルクリーム元々は乾燥肌ですがスキンケアを↑に変えてから乾燥はあまり気にならなくなりました。今までニキビがあまり気にならなかったのですが、今年から働き始め(マスク必須で夜勤あり)、肌が荒れることが多くなったので、最近ちゃんとケアするようになりました。レチノールを導入したのは1週間前くらいからです。夜勤の日は夜レチノール塗りたくないので(帰るのが朝で紫外線が気になる為)、1週間のうちに3回ほど使いました。個人的な感覚では、レチノールを塗った日の朝に白ニキビ赤ニキビが増えていて、びっくりしました。ターンオーバーを促進する効果があるとの事だったため、皮膚の内側にあるニキビの元がレチノールの塗布により速く出てきたのかな?とも思いましたが、見た目が良くないので辞めるか迷ってます。好転反応だと信じて塗り続けるべきでしょうか?スキンケアの順番や成分にも、アドバイスがあれば教えて頂きたいです。。よろしくお願いします

1件の回答

回答を書く

1088146

2026-07-22 18:35

+ フォロー

こんにちは、美容のエリカ♪です



レチノール使用後にニキビが増えるのは、「A反応(好転反応)」の可能性が高いです

これはターンオーバーが促進されて、皮膚の奥にあったニキビの元が表面に出てくる現象で、使い始め1〜2週間でよく起こります



画像拝見しました

赤みや腫れは少なく、肌のキメは整ってきているように見えるので、好転反応の範囲内と思われます



■続けるべきか?

ニキビが悪化していないなら、週1〜2回の頻度で様子見しながら継続OK

赤み・ヒリつき・炎症が強く出るなら、一旦中止して保湿中心に切り替える



■スキンケア順番と成分アドバイス

リードルショット → レチノールの併用は刺激が強すぎる可能性あり

レチノール使用日はリードルショットを休む方が安全



乳液・クリームがしっかりしているので、保湿は十分

レチノール後は保湿を多めにして、肌を守るのが大事

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

関連質問

Copyright © 2026 AQ188.com All Rights Reserved.

博識 著作権所有