至急親知らず抜歯しました夜ごはんはお茶漬けと味噌汁とだし巻き卵で、抜歯してない方で食べたけど、抜歯した穴に米粒が入ってしまいましたうがいしても取れませんドライソケットになりたくないです取り方教えてください