ご心配の事と思います。
断定は致し兼ねますが参考までに・・・
はっきりした原因が分からず今後も症状が続くようでしたら過敏性腸症候群(便秘型)を発症している可能性もあります。
原因は腸の動きの低下による悪玉菌の増加又はストレス及び自律神経の乱れ等の心的要因になります。
専門は消化器内科になりますが近所に無い場合は取り急ぎ内科でも構いません。
病院にもよりますが一般的な治療方法として・・
・過敏性腸症候群薬・・リンゼス、アミティーザ、グーフィス(便秘改善)
等のいずれかが処方されます。
下剤では無く排便改善薬になります。
繰り返しになりますが・・・ストレス又は自律神経が乱れている場合にも発症・悪化する傾向があります。
日常生活で何某かのストレスを感じておられる場合は可能性があります。
原因が心的要因になりますので心療内科・精神科でも治療を行っています。
＊過敏性腸症候群の治療と並行して診察します。
・ストレス又は自律神経の乱れを改善する治療になります。
・上記過敏性腸症候群薬との併用になります。
・過敏性腸症候群で悩んでおられる方々が最終的に心療内科・精神科で改善されるケースは結構あります。
又、腸内の悪玉菌が増えている場合にも悪化する傾向があります。
参考までに・・
★良い食物・・・水溶性食物繊維
＊果物、海藻類、オクラ等・・・・サラサラネバネバした食物
・リンゴ、みかん等の水分の多い果物になります。
・ちなみにバナナは不溶性食物繊維になりますので逆効果になります。
★悪い食物・・・不溶性食物繊維
＊穀物系炭水化物、豆類、ナッツ類等・・・ザラザラボソボソした食物
・動物性たんぱく質は腸の悪玉菌を増やします。
・砂糖類は腸の悪玉菌を増やし善玉菌を減らしてしまいます。
はっきりした原因が分からず今後も症状が続くようでしたら念の為消化器内科又は内科を受診されてみては如何でしょう。
ストレス・自律神経が原因の場合は心療内科・精神科になりますが一番最後で良いと思います。
長々と書きましたが一刻も早く改善されますようお祈り致しております。
お大事になさって下さい。
