一人暮らしをはじめたのですが、カップ麺がどうしても食べたくなってしまいます。お腹が空くとカップ麺をつい見てしまいます。お昼をしっかり食べても夕方にはお腹が空きます。今はまだ我慢できていますが、そのうち毎日食べてしまいそうです。どうしたら食べるの我慢できますか？