高３の女子長距離選手の進路先について具体的な情報を提供するのは難しいです。選手の個々の能力、成績、そして将来の目標などによって様々な選択肢が出てきます。しかし、一般的な進路としては以下のようなものがあります：
1. 大学進学：日本では、多くの大学がスポーツ部を持っています。選手はこれらの部屋に入部することで、学業と選手としての演技を両立させることができます。また、大学ではプロ野球やプロマラソンなどのプロスポーツへの道も開けられています。
2. 専門学校進学：スポーツ専門学校では、より専門的な指導を受けられることが期待できます。また、これらの学校はしばしばプロクラブとの連携関係を持っています。
3. プロクラブへの直接進出：この選択肢は選手の能力と成績によります。特に、日本のマラソン界では、若手選手のプロ進出はよくあります。
4. 留学：多国語環境で試練を受けたり、より高いレベルでの競技を楽しむことができます。
個々の選手のキャリアパスは大きく異なるため、選手本人や指導員から直接情報を得るのが一番良いでしょう。選手がどのような目標を持っているか、どのような進路を求めているのか等を知ることで、より適切な情報を提供することが可能となります。
