若い頃より食べる量が減ったなぁと感じるのは一般的に何歳ぐらいからでしょうか？自分は男ですが、３９〜４０歳あたりでした。この辺りは普通ですか？実際４０代は男女共に更年期で消化器機能に影響を与えると記載がありました。