インフルエンザの場合、他人との接触を避けねばならないので、
隔離されます。
夜の公園で人が居ないというのであれば、微妙ですが、
出かけるべきではありません。
仕事なら何処かから請け負ったのだと思います。
その発注者に相談してください。
貴方にとっての最悪は、もちろんですが、急死。
28日以内に死亡する率は全体で0.09%
https://fastdoctor.jp/columns/influenza-mortality-rate
40歳代、基礎疾患なしでも死亡例あり。
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/rireki/100217-03.html
インフルエンザ脳症による死亡例
https://id-info.jihs.go.jp/niid/ja/flu-m/flu-iasrs/5585-pr4231.html