彼氏ができもしないことを言ってくるからいらいら「たばこをやめる」「パチンコをやめる」「〇〇時に電話かけるね」「一瞬電話切るけどすぐかけ直すよ。十分後くらいかな」全部口先だけで実現されたことがありません。どうしたらいいですか？