困り事をSNSで投稿…等よく聞くけどそれって どうやれば私も出来ますか？この場合のSNSって何ですか？

Xだと思います。

インスタはちょっと違う気もします。

Xのアカウントを取って投稿すればいいと思います。

ただ、困りごとを投稿する目的はなんですか？

ただ匿名で愚痴を吐き散らしたいのと誰かに相談したいのとでは状況が変わります。