僕は高校生です。大人(15歳から)のスイミングスクールに通っています。まだ泳げません。それで、レッスンでは腰に付けるヘルパーを使っていません。でも、市民プールで自主練するときは腰ヘルパーを使って練習しています。なぜかというと、特に息継ぎの練習をするときに腰や足が沈んでしまうのですが、それを沈まなくしてくれるからです。今度、レッスンの先生に「自分で練習するときはこれ使っているんですけど…」と言ってみようと考えています。でも、今までレッスン中に腰ヘルパーを使ってなかったので…言わない方がいいですか?もし、言ってみたらレッスンでも腰ヘルパーを使うようになったりしますか?腰ヘルパーっていうと、小さい子どもが使うやつだと思うので、先生に言うのはちょっと勇気がいりますが…自主練で使っていて身体が浮いてくれるので泳ぎやすいです!回答お願いします!

1件の回答

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1224179

2026-06-02 20:25

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腰ヘルパーの目的は主に恐怖心の軽減です、なのでアナタには不要と考えます。
下半身の沈みは プルブイを股に挟んだクロールや片手クロールなどで改善していきます。
スクールでのドリル(練習方法)でクセや欠点を改善していきます。

ここで1つだけアドバイスですが クロール呼吸の時の目線は 後ろ

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