ガム1日に5時間ぐらい噛むんですけど良くないですかね？噛む時間の目安とか教えてくれたら嬉しいです。

咬む時間の目安などはないですが、そんなに咬んでいると咬筋が発達してごっつい顔つきになっちゃいそうです。もちろん、糖分が入っているガムでしたらむし歯のリスクが高くなりますので、咬むとしてもシュガーレスやキシリトールガムとかにした方がいいと思います。