復縁して1ヶ月経つ彼氏がいます。彼とは2年半付き合っていました。ですが以前よりも私の気持ちが戻っていない気がしています。彼とは復縁してから2回ほど会いました。デートは気を張らずにいれて疲れないしすごく楽しいのですが、スキンシップに対してあまり気が乗らないです…手を繋ぐのが限界で、キスだったりそれ以上のことはちょっと…って感じです。復縁する前はスキンシップも含めて彼のことが好きだったはずなのですが…私は今どんな状態なんでしょうか？気持ちが追いついていないのか、冷めてしまっているのか、客観的な意見をいただけたら嬉しいです。また、好きから愛に変わる時はドキドキが薄れるなど聞いたことがありますが、その場合はスキンシップにも気が乗らなくなるのでしょうか？どんな意見もお待ちしております。

どうも、心理カウンセラーの爆美女お姉さんです。

見た感じ、「慣れ」と「筋を通したい気持ち」が原因かもですね。

2年半付き合っていたということなので、まず単純に慣れがあるのかなと思います。
人がワクワクしたりするとき、脳内にはアドレナリンが出ます。

しかしアドレナリンは、同じ刺激に対しては出なくなっていくんですね。これが慣れです。

また、「別れる」という決断をした過去の自分に、筋を通したい思いがあるのかもしれません。
だから、無意識に距離をとっちゃうのかもですね。

あとは、別れている期間中に「あんなことが楽しかった」「こんなことが楽しかった」と思い出し、彼のハードルを上げすぎちゃったとか。

人はアクションを起こすことで、そのアクションに心が引っ張られることがあります。

例えば無理にでもスキンシップを取っていれば、心が「私はスキンシップ好きだから、こうしてたくさん触れ合っているんだな」と錯覚したりするんですね。

なので、元に戻したいならそんなふうに、無理にでもスキンシップを取ってみるのもアリかもしれません。