アメリカなどで痩せ型の方は外食の時は食事を残してるのですか?アメリカで食べるレストランなどで食べる食事って量が多いですし、ドーナツなども物凄い甘いですよね。痩せていてスタイルがいい方はどうしてるのでしょうか?私の知人は痩せ型でしたが、オーストラリアに半年留学して15kg太ってしまいました。

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1009753

2026-05-15 09:10

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食べるものを選んでる、外食では多ければ持ち帰るって感じだと思う。

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