明日友達と遊ぶ予定があるのですが友達と通話をして遊んでいた今日の夜中くらいから風邪っぽい症状が出始めまして鼻がすごく詰まったりほんのり頭痛がしたりしてたんです今コレを書き込んでいる時はさっきの症状に加えて喉もすこし変な感じがします最近インフルが治ったばかりで気が緩んでいたのかもしれません明日必ず遊びにいきたいのですが明日風邪をひかないようにするにはどのように過ごせばいいでしょうか？