高校一年生です。夜などに深く考えすぎてしまって、死が怖くて仕方ありません。今の時点でこんなことを考えるのが無駄なことはわかっているのですが、どうしても考えてしまい、ずっと気分が沈んでしまいます。死ぬことが怖いというよりは、意識がなくなってそれで終わりというのが恐ろしくてたまりません。毎日の生活はとても楽しく、心身共に健康であり精神疾患等ではないと思われますが、この考えに及ばなくなるような考え方や本などあれば教えていただけると幸いです。関係ないかもしれませんが半年ぐらい前にアニメを見なくなってからこんな考えをするようになったので、そのための可能性もあるかもしれませんが、他の趣味はずっと楽しんでいるので、結局はわかりません。