中3男子です。陸上を中1からやっていて、短距離をし続けているのですが、後輩にも勝てず、本当に悔しいです。 https://youtu.be/NGq_EBl9TqM?si=_ZLpPzhYT9UFp5RJ こちらの動画の奥から3人目の4レーンです。 改善点を全て教えて下さい。 本当にお願いします。