高校受験生です。長くなりますが精神的な面について質問させてください。私は今月中旬にインフルエンザにかかってしまいました。久しぶりに全く勉強しない、出来ない日々を過ごしたので、回復したらまた取り戻せるように頑張ろうと決意していました。しかし、そんな気持ちはいつしか消え去り、塾のない日は全く気分が上がらず机に向かうことすらできなりました。そればかりか色々な不安でずっと泣くばかりです。冬休みに入りました。冬期講習が始まり、塾だけで一日8時間の勉強時間を確保できるようにはなりました。塾ではかなり集中できますし、やる気が起きます。しかし、塾が休みの日は本当に頑張れないんです。一日中泣いて、泣き疲れて寝て、夜に少しだけ課題をこなしての繰り返しです。下手したら夏期講習の時より勉強していないかもしれない。心が休みを求めているのだろうと自分をなだめ、涙が止まらない日はできるだけゆっくりするようにしていましたが、インフルエンザプラスこの休みでいかに時間を無駄にしてしまったことか。残り二ヶ月しかないので流石に心身共に健康で勉強しなければと思うのですが、皆さんどうしていましたか？

こんにちは

涙が出てしまうのですね。その涙は、何の涙なのでしょうか。

不安は何が原因なのですか。泣くことで不安はなくなるのでしょうか。

一人で悩むことは、不安の解消を助けるものですか。



不安で涙が出てしまうあなたですが・・・塾がない日は頑張れないといいながらも、塾には行けているのかな？



塾がある日は頑張れているとも言える様な気がします。

不安を抱えながらも勉強は頑張れている人なのかなとも思っています。



インフルエンザで身体や心にダメージを負いながらも、塾のある日はがんばれているあなたはインフルエンザになる前の頑張っているあなたと同様、受験に向けて頑張っている人に変わりないのではないかなーと思っています。



ただ、今は回復の途上なだけとも言えるのではないでしょうか。



もし、一人で悩むことや誰かに相談すること、泣くことで不安が解消できるのであれば、今はそんな感じで少しずつ回復していくことをイメージし身を委ねても良いのではないでしょうか。



一人で悩むには少し大きな問題だと感じたら身近な人の助けもきっとあることを忘れないでくださいね。



私は応援しています。

受験までもう少し、応援しています。



ご参考まで