＞寝ている間起きたらパソコンに・・・ーーー・・・と打ってあり家族に打たれているわけでもありません。
これは録画されてて確認したのでしょうか？
主さんが起きてメモなど、なにかに残してたのか。家族が入室してない証拠があるのか。
その場合、その映像を親に見せて、心療内科やメンクリで受診。
頻度が多いなど、場合によっては入院になる可能性あり。
そうでないなら、カメラ、ペットカメラなど設置して確認してください。
それら起こった日は日記にまとめておきましょう。
生活に支障が出るぐらいになってるなら、数本の動画を持参して、病院に受診してください。
スマホやPCの時間は減らしてみるのもいいと思います。
当方みたいに早いうちに老眼(近年はスマホ老眼)になると大変ですよ。
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＞最近寝ても頭が痛くて困っています。
スマホ、パソコンの見過ぎによる緊張型頭痛、VDT症候群の可能性大。
ストレートネックになってるかもしれませんね。
スマホ、PC時間を減らすのが無難。
頭痛薬、鎮痛剤を服用する事で改善はされますが、おすすめしません。
腎臓と血流への負担が多いので、副作用で白髪になる可能性が高いからです。
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この辺も参考にしてください。
https://smile.lion.co.jp/column/eye_strain/article03.htm
https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/185/
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あと、多重人格ではなく、今は解離性同一性障害と言います。
幼少期から、親、親族から死を思わせるほどの虐待により発症する事が原因とされてます。大概、児相関与の上で施設行きになります。
主さんはパソコンもやれてる環境のようですし、発症する事はほぼないです。
