私は１０数年も逆流性食道炎の症状に悩まされていて、もう治らない
と諦めていたのですが、５年くらい前に完治ではないものの症状が
出なくなりそのまま逆流性食道炎だったことも忘れるくらい快適に
なり今も継続しています。
きっかけは、ダイエットをしたことです。
食事は朝昼夜３食きっちり食べる、腹６分目までしか食べない、
間食・夜食・甘い物禁止を続けていました。
数か月経ったころ、「あれ？そーいえば食道炎が痛くないぞ。」
と逆流性食道炎の事を忘れていることに気付きました。
その後も腹６分目生活を続けているのですが、逆流性食道炎だった
ことも忘れてしまいそうなくらい快適です。
ただ、この５年間の中に１回だけ船酔いで嘔吐したことがあり、
その時は久しぶりに３週間程食道炎と同じ症状が出ました。
ちなみに、タケキャブはダイエットを始めた時に飲むのをやめ
ました。
炎症が治るまでは、しばらく時間がかかったのですが炎症が収
まった後、胃を満腹までふくらまさなければ炎症しない様な気
がします。
たぶん、長年の不摂生で伸びた胃の入り口は元には戻らないので
しょうが、摂生生活を続けていると、とても快適です。
