受験生です。昨日まで英語を読む時すらすらなんの問題もなく読めていたのに、昨日の模試の途中から勝手に頭の中でカタカナ読みで再生されるようになってしまって、これまでどうやって読んでいたかわからなくなってしまいました。カタカナ読みで再生されてしまうせいで内容も上手く入ってきません。なにか対処法はありませんか、助けてください。

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1005660

2026-07-11 12:20

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これは意外と多くの受験生が経験する現象です。焦る必要はありません。



起きてるのは「意識化」という現象だと思われます。昨日までは無意識に読めていたのに、模試という緊張状態で「自分がどう読んでるのか」を意識し始めてしまった。その結果、カタカナ音声が脳に生じて、読むスピードが落ちるという悪循環ですね。



対処法としては、逆説的ですが「意識しないようにする」ことです。具体的には、今夜は英語を読まない。脳をリセットしてください。明日以降、簡単な英文(高1レベルの教科書など)を音読する。声に出すことで、カタカナ音声を上書きしていく感覚です。その後、徐々に難度を上げていく。



重要なのは「焦らない」ことです。受験生活の後半で急に読めなくなることはあります。でも、これは一時的な心理的な揺らぎに過ぎません。数日で元に戻ります。むしろ、この経験を通じて「自分の読み方を客観視できた」というプラスの側面もあります。



今晩は十分な睡眠を取って、明日から気楽に英文を読んでください。復帰は早いと思いますよ。

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