高一の山岳部です。初めてボルダリングをしたのですが上手くできず悩んでいます。やはり先に腕の筋力をつけた方がいいのでしょうか?それとも技量の問題ですか?

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1130049

2026-06-17 20:00

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ボルダリングも競技ですからね。

テニスやサッカーでも初めてやればうまくいかないと思います。

テニスもラケットの持ち方や振り方

サッカーもボールの蹴り方

などの基本があります。

ボルダリングも同様に基本があります。

基本を知らずにやみくもに登っても疲れるだけです。

まずは指導を仰ぐか自分で勉強しましょう。

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