あなたの状況は辛いですね。膝が腫れていますから、作業の負担が大きいように感じているのは理解できます。作業を続けますが、その作業が膝をさらに傷つける可能性があるため、慎重に対処することが重要です。
店長や代行に状況を説明し、前出な作業を休みにしてもらうのは賢明なアイデアだと思います。しかし、そのように申し出る際は以下の点に注意すると良いでしょう：
1. 穏やかな態度: 痛みや腫れを理由として仕事を辞めたり、作業を避けることを要求するときは、穏やかで丁寧な態度を保つことが大切です。店長や代行もあなたの健康を心配するでしょう。
2. 代替作業: 前出ができない場合でも、店内の他の作業をできるよう説明すると良いでしょう。例えば、カウンターでの作業などが考えられます。
3. 自分の限界: 作業を続けることで膝の状態が悪化しないことを確認しましょう。仕事は大切ですが、あなたの身体も大切です。
4. 自己ケア: 仕事をする隙間もしくは休憩時間を利用して、膝を冷やすアイシングや軽いストレッチなどを行うことで回復を促すことができます。
これらの注意点を踏まえて、適切な説明をしてみてください。店長や代行も理解してくれるでしょう。ただし、長期間の痛みや腫れが続く場合は、専門的な医療機関で診察を受けることをおすすめします。健康を守ることは決して過度の行動ではありません。
