今から３ヶ月後にハーフマラソンに参加することになったのですが、ハーフマラソンなんて走ったことないしどうすればいいかわかりません。高校の頃にマラソン大会に参加したときに14キロを1時間8分40秒で走ったことは覚えているのですが、私はハーフマラソンを完走できますか？また当日までにやるべきことがありましたら教えてください！！お願いします！