バイトや学校もあるのですが、2月10日までに4kg痩せることは可能なのでしょうか?※骨ストなのでダイエット法のアドバイスもくれると幸いです。

1件の回答

回答を書く

1020378

2026-03-14 03:15

+ フォロー

今の体重にもよります。



標準〜標準より細い 人は目に見える効果を求めるならおそらく無理に近いです。



1日1食とか断食を続けたらできますが、脂肪が落ちたわけじゃないので見た目の変化はないと思います。



身長体重によりますが、運動と食事制限(断食なし)をすれば1キロは落とせると思います。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

関連質問

Copyright © 2026 AQ188.com All Rights Reserved.

博識 著作権所有