英検2級ならシス単で大丈夫です。赤文字の見出し語をしっかり覚えていれば、合格ラインには十分到達できます。
黒字の部分やミニマルフレーズについては、やるに越したことはありませんが、優先度は低いです。赤文字の語彙がまだ完全に定着していないなら、そこに時間を使う方が効果的です。ただ、赤文字がもう盤石で時間に余裕があるなら、黒字やフレーズも目を通しておくと、リーディングやリスニングで役立つ場面が増えます。
現実的には、赤文字を3周以上して確実に定着させることが最優先。その上で、黒字やフレーズは「移動中に軽く眺める」くらいのペースで十分です。あなたが中学レベルから1年で2級を目指すなら、限られた時間を赤文字の定着に集中させるべきです。黒字まで完璧にしようとすると、かえって時間をロスしますよ。