嫌な記憶ばかり忘れないのはなぜですか？例えば、偶然見たテレビ番組での下品な場面、また道を歩いてて、足元に汚物が落ちてた等です。たまたまとはいえ、見てしまった日は食欲がないです。普通の記憶はすぐ忘れるのに、忘れたい記憶ほど記憶に残ります。どうしたら嫌な記憶を忘れることができますか？