自分は考えすぎる性格なのか教えて欲しいです2、3年前の自分が中学、高校生だった頃に思春期ということもあり、色々思い悩むことがありました。もともと家に神棚があり、時間がある時はお祈りをすることがあったのですが、その悩むことが多くなる時期になると、神様にしっかり心の底からお祈りしないと罰が当たってしまう、神様の前ではしっかりしなければいけない、など色々考えてお祈りをするようになりました。するとだんだん自分が神様に対して失礼な行動をしてしまったり思ってしまっているのではないか、という気持ちが出てきて例えば願いが叶わなかったらこういうことを思ってしまうのではないか、神様の前で考えては行けない内容(際どい内容やプライベートに関わる内容など)を考えてしまっているのではないか。と思うことが多くなりました。それが日が経つにつれてまるで自分がそう思っていると思い込んでいるかのようになり、電車の中や友達と話してる時も手を合わせてごめんなさい、そんなこと思ってないです。と心の中で唱えることも増えてきました。最近では大学受験を控えていて、そのことに対する不安もあり、また酷くなっているような気がします。日本史の受験勉強で、仏像やお寺、神社などの写真をみると、神様に失礼なことを思ってしまっていないかなどを考えてしまうので、しっかり写真を見れない状況にまでなってしまってます。ここまで来たらおかしいと自分でも思っていますまた、すれ違う人や友人に対しても何か良くないものが付いていないか、を想像してそれが例えばこういう感じで悪いものが着いていたり、、、とか考えると、また自分が勝手に嫌なものを付いている前提で想像することで本当に着いてしまったのではないか、だからせめてその人からその嫌なものを取って自分のところに来いという気持ちを込めて心臓辺りを抑えてしまうなどの行動をしてしまいます。このようなこと以外にもこの時はこういうことをしては行けないと考えれば考えるほど自分がその行動をしてしまってると思い込んでしまうこともあります。(マイナスな悲しいニュースなどを見た時は絶対笑ってはいけないし笑うのは人としておかしい。などと考えれば考えるほど自分が心で笑っているのではないかと不安に思ってしまう等) 自分が性格が悪いのは前提であると思うのですが、これは強迫性障害(縁起)などといったものに入るのでしょうか。自分はこの言葉を利用することで甘えているのではないか、と自分に対して思ってしまいますここに書かせてもらっていますが、自分でもよく分からない状況なので本当に理解し難いと思いますが、そのようなことに詳しい方や経験をしたことがある方、ぜひ対策や経験した事などを教えて欲しいです。
