あなたはロングスリーパーですか？私はロングスリーパーです。1日7時間の睡眠どころではなく10時間くらい睡眠を取らないと本調子にはなりません。例えば7時間しか睡眠取れない日は、昼寝をしたりして残りの3時間分の調整を取るという具合です。何だか人生が勿体ない気がするんです…ショートスリーパーの人達や睡眠時間7時間で昼寝もせず生きられる人達と比較すると。比較しなきゃいいじゃんって声が聞こえそうだけど比較しちゃいますよ…人間だもん。睡眠時間7時間で足りる人達っていいなー。