モンストのデータが消えてしまった場合や無効なデータが出た場合は、以下の方法を試してみてください：
1. アプリの再インストール：アプリをアンインストールしてから再度インストールする。ただし、これは必ずしもデータを復元する保証はありません。
2. デバイスの復元：デバイスのバックアップからデータを復元する。最近のバックアップを使用すると良いでしょう。
3. モンスト公式サポート：モンストの公式サポートに連絡し、データの復元について質問する。公式サポートはユーザーのデータ問題を解決するための手段を持っている可能性があります。
4. ヘルプドキュメントの確認：モンストの公式ウェブサイトやアプリ内のヘルプドキュメントを確認し、データ復旧に関する情報を探す。
5. スクリーンショットやバックアップファイルの使用：過去にスクリーンショットを撮ったり、データを手動でバックアップファイルとして保存していれば、それを使って新しいデータを作成する手がかりとなるかもしれません。
6. ソーシャルメディアでの助け：モンストの公式SNSアカウントやユーザーコミュニティで同じ状況の人々がいるかもしれません。彼らの経験や解決策を参考にするのも一つの方法です。
7. デバイスの設定確認：データの同期設定が適切に行われているか確認してください。googleアカウントやApple IDでの同期が問題ないかチェックします。
注意：データ復旧は必ずしも成功を保証しないため、データが重要な場合は定期的に手動バックアップを作成しておくことをおすすめします。
