SNSに掲載されていることは、主として以下の観点だと感じています。
個人の主観
自己宣伝
広報(組織的宣伝活動)
おそらく客観的な視点から考えたいと感じていると思いますが、そうするとSNSはそもそもメディアとして不適切だと思います。
他の方のおっしゃる通り、一旦SNSから離れる。
政治・経済の本筋を書籍や過去の論文から学ぶ。
各国の歴史を学びどのような政治思想を辿ってきたかを学ぶ。
以上をやって、まずはご自身の中で見識を打ち立てることが先決だと思います。
これをやった上で、各種メディアの記事を読めば、心理的に動じることは少なくなる気がします。
そして色々な意見に対して、自分がまずやるべき事の優先順位付けができるようになるのでは、と思います。
そうすれば、それを実現するためには、今何をやって、大学では何をやって、社会人になったら何をやるかという作戦が立てられると思いますが、いかがでしょう。