高校生です。今年こそ可愛い姿で行事楽しみたくて、絶賛ダイエット中です！まだ初めて1ヶ月とかなんですけどモチベがだだ下がりしてます。痩せたら起こるいい事、たくさん教えてください！！

食事量を満腹から腹八分目。
おやつやジュースも同様に
ご飯半分。
3食又は数回に分けて食べる。
半年間ウォーキング。
一時間以上が効果的。
足踏み一時間以上が効果的。
常に体を動かす事を意識。
色んな趣味や特技をする。
楽しくなってきます。
痩せると色んな事が出来ます。
制限されていたものが無限になる。
色んな意味で。