僕は今うつ病です。ストレスを少しでも緩和しようと思い、暖色系のライトを部屋に起きました。なんか、そういう色を見ると落ち着く効果がある。みたいなことがネットに書いてあって、実際にそのライトは結構気に入ってて見ると落ち着きます。他にも部屋に置く系でストレスを緩和できるアイテムや、うつ病に効くものなどがあれば知りたいです。あまり高いものは買えませんが、、