ダイエット成功された方へ質問です。ヘルシーな食事には何日くらいで慣れましたか。

1週間くらいかかります。



単なる「ヘルシーな食事」では味覚は変わりませんね。



四毒抜きとか、添加物抜きとか、そういう特殊なことをやると、味覚が変わってきたかも、という感じがしますが、最低半年はかかります。