>どう言えば即日辞めれますか?
→辞めるのに、理由を仰る義務はございません。
”一身上の都合により”で、よろしいと存じます。
”貴社の契約違反により、体調を思い切り崩したため”でも、結構かと。
(メール等で、バイト先の責任者とメール等で、連絡が取れるという前提があってですが)
私でしたら、LIN*やメール等のテキストメッセージで、退職の意思を伝えます(記録が残りますので。スクショも致します)。
制服や名札などは、シフトのない日とかに、全て職場に返されて下さい(最悪、バイト先内に置いておけばよいです)。
あと、私物も全部持ち帰られて下さい。
ご質問者さんのケースですと、シフトがまだ残っているとしても、シフトの日に”体調不良”や”一身上の都合”で、退職日まで全て休まれるのもアリと考えます(いちいち伝えるのが面倒いと お感じならば”体調不良が酷く、シフト全部出られません”とサクッと1回だけ、お伝え下さい)。
※一点、お気を付け頂きたのは、給与は最後の分まで、きちんと貰って下さい(言われないと払わないという、ダメダメなトコロは、なかなかかなり存在するのが、現実ですので)。
トラブりましたら、各都道府県の労基(労働基準監督署)に相談されて下さい。