記憶でもどうしょうもない事を記憶したら不幸になるのでは？

記憶そのものは善し悪しの区別をせずに情報として保存されます。幸せな思い出だけでなく、不快な事でも記憶されることがありますが、それ自体が不幸になるわけではありません。

人々は時として過去の不快な体験を振り返ることで学び、成長することができます。また、記憶を振り返り、現在の行動を改善するための参考にすることができます。ただし、常に過去の不快な事に執着すると、新しい経験を受け入れたり前進したりするのが難しくなるかもしれません。

適度な振り返りと、その不快な体験から学び、前進する姿勢が大切です。