思考が止まらず、考えすぎて疲れました。若干ながら希死念慮（？）があります。少しくらいは、ぼーっとしたいです。対処方法など、アドバイスをください。中三の女です。今思っていることについて書いたのですが超長くなったため、Geminiくんに要約してもらいました。少しニュアンスの異なる部分はありますが、大体あっているので回答の際はご一読ください！とにかく疲れました！！どうしたらいいか分かりません。人生経験が少ない思春期の～とかかもしれないですが…そうだといいなと思います。年末年始にこんな内容の相談で申し訳ないです。できるだけやさしい回答いただけたら幸いです！！