あなたのゲーミングチェアの設定が理想の姿勢をサポートしていないように感じます。一般的に、ゲーミングチェアの首あては目線が水平になるように調整されるべきです。また、背筋が伸ばされた時に頭がチェアから出るという設定はあまり適していません。
あなたの身長が150cm後半ですので、チェアの調整が少し高い感じているということを理解できます。以下のような調整を試してみてはいかがでしょうか：
1. 座高調整: 座席を少し下げて、足が平らに置けるように調整します。足が水平またはわずかに膝より下になる角度で平らに置けることが目安です。
2. 首サポート調整: 首サポートを下げて、目線が水平になるように調整します。これにより、首を頃ける必要がなくなります。
3. 背サポート調整: 背サポートを下げて、背筋を伸ばすときにチェアから頭が出ないようにします。背サポートは背筋の自然な曲線をサポートするように調整すべきです。
4. 脚張調整: 腕の高さや座席の高さに合わせて脚張（フットレスト）の高さを調整します。これにより、足と膝の位置が自然な角度になります。
これらの調整を通じて、チェアが身体の形状と調和よく機能するように改善できると思います。それでも快適さが向上しない場合は、チェアのサイズや設計が適していない可能性がありますので、新たなチェアの選択も一つの方法です。
