よく年収400万だの、500万だのと聞きますがあれって手取りなのですか？そうじゃないなら、手取りを調べるのが大変だからですかね？

年収＝1年間の総支給額ですので、手取りではないですね。

手取りは自分で計算しないと算出できないので、大変というのはあるかと。

源泉徴収票に載ってる所得控除後の金額とかは、あくまで所得税を算出するための金額であって実際の手取りとは違うので自分で計算する以外に算出する方法がないので。