あなたの症状について、奥歯の歯並びが悪くてナゲットやガリガリな食べ物を食べると歯茎に傷付けているということですね。これは歯並びの問題だけでなく、歯茎や歯周組織が弱くなっている可能性もあります。歯並びの問題は歯科医によって評価され、必要に応じて歯科矯正治療が勧められることがあります。しかし、歯茎の傷みはまず歯周病の可能性があります。歯周病は歯茎や歯周組織を傷つける病気で、時間とともに進行すると歯が揺れるようになります。まず歯科医に相談することをお勧めします。歯科医はあなたの症状を評価し、歯並びの治療だけでなく、歯周病の予防や治療についてアドバイスをしてくれるでしょう。
また、ガリガリな食べ物を控えることも、歯茎の保護に役立ちます。