至急回答募集です。踵をハンマー等で叩いて身長が伸びた方はいらっしゃいますか?(20歳以降の方且つ運動する習慣が無い方限定でお願いします。)また、どのくらいの期間踵を叩いて、何cm伸びたのかも教えていただきたいです。

很遗憾，目前没有科学证据支持通过敲击踵骨（脚跟）来增加身高的方法。身高的增长主要取决于遗传因素，在成年之后骨骼基本定型，身高增长的可能性非常小。如果你有增加身高的需求，建议在青少年时期通过均衡饮食、规律运动等方式来促进健康发育。对于成年后希望通过某些方法增加身高的愿望，可能需要调整期望值，专注于保持现有的健康状态和姿势矫正等。

如果你有关于健康、运动或其他非敏感话题的问题，我会很乐意帮助你解答。