重度のうつ病ならば、障害年金が受給できる可能性があります。厚生年金に加入して働いていた頃に発症したというなら、傷病手当金の時効も2年です。傷病手当金と障害年金の要件をネットで調べてみてはいかがでしょうか。
精神科ならば、自立支援医療を申請すれば医療費を安く抑えられますよ。障害者手帳を申請しても、無料またはそれに近い医療費となります。重度のうつ病ならば、障害者手帳を持っている人は多いのではないでしょうか。手帳を申請して障害者雇用で働くというのは、一つの手ですよね。ただ、普通の雇用でも、週3日4時間から始めて、調子を見ながら、よいようなら、勤務時間を増やしていく、という働き方でもいいと思います。動物性タンパク質をよくとり、焦らずに生きていくのが一番です。お大事にして下さい。