僕は高校生の頃から周りの話し声や視線が全部、自分に向けられているんじゃないかと思い込んでしまいます。仕事中にも誰かが会話をすると内心とても怖くなります。それが原因で派遣先の会社に行くのが怖いです。たまにお休みをとらせていただくこともありました。正直、契約期間まで持ち堪えそうにありません。どうすれば周りの話や視線を気にせず生活することができますか?

1件の回答

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1140317

2026-05-04 17:10

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多分自意識過剰なのかなと思いますね。いつも自分が見られてるような感じなんですよね。しかし質問者さんが思う程周りは貴方の事は意識もしてませんし、気にもしてませんから、貴方も神経質になる必要はないですよ。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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