明けましたね。1年半前に家族を突然対面も敵わない形で亡くし感情がなくなっています。最初の頃は号泣しきりで家族がすごく心配してましたが「もう前を向いて生きて行こう」と前向きな家族との温度差が激しく家族とも全く上手くいっていません。そんな中どんどん無感覚になっていき人と普通に会話は出来るし忙しくしてる方が楽な時も多いですが心の奥が全く動きません。2026年もカウントダウンを一応見ていましたがボンヤリ夢のように感じこのまま感情が無くなっていくのだろうかと思いました。こういう状態から抜けるのにどれぐらいかかりましたか？そしてどんな事が回復に役立ちましたか？デリケートな話題なので経験者の方のみ回答ください。荒らし回答は控えてください。