やっと花粉症が昨日から落ち着いて、鼻の通りもよくなっていたのに、ドジな話聞いてください。マンションの最上階で東向きなため、朝太陽が部屋に入ってきてあまりにも暑いので、朝窓開けっぱなしにしてしまいました。しかもマスクなしでした。湿度計を見ると30パーセントまで乾燥していて、猫が乾燥が嫌なのか泣いているので、窓を少しだけ開けて、主人と昼外食しました。帰ってみると、また暑いので、窓全開にしたところ、昼過ぎから鼻がむずむずしだし、のどもイガイガしてきて、鼻づまりまで出てきてしまいました。今日は薬飲まなくていいかなと思っていたのですが、慌てて窓を閉めて、点鼻薬したのですが、なかなか効いてきません。外食の時も、皆さん薄い上着来ているのに、私は暑いからと上着も着ないで行ってしまいました。今慌ててマスクもしたのですが、なかなか昨日みたいに鼻が通ってくれません。外食するまでは鼻が通っていました。いつも今日みたいに気温差が大きいときに限って、悪化します。寒暖差アレルギーみたいなのですが、一応４月の上旬に耳鼻科でいつもの処方薬に漢方が出されました。五虎湯エキスをもらったのですが、私的には家にある葛根湯のほうが効果があるように思います。葛根湯でもいいでしょうか。本当に馬鹿な事してしまいました。自業自得ですよね。せっかく薬今日から飲まなくていいかなと思ったのに。