人によって睡眠時間が違うのはなぜですか?私は平日も休日も5時間寝たら十分なのですが、10時間寝ても足りない友達もいます。こういう友達と旅行に行くと大変で、朝早く行動できません。休日となると昼まで寝てる人もいます。特に男はよく寝る人多いですね。私の83歳のおじいちゃんは自営業で毎日めちゃくちゃ忙しいのに、3時間寝たら十分だそうです。おばあちゃんも5時間しか眠れないそうです。この差はなぜ生まれるのでしょうか?

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1046605

2026-03-20 19:00

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人によって食事量や排泄量が異なるように、睡眠時間もそうなっているだけです。

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